Шта је прашак за воду кокосова?
Кокосова вода се односи на течну ендосперму унутар кокосових орашастих плодова, што је јасно као и вода и прилично слатка, кристално чисто, освежавајуће и жеђне. То је хранљива природна храна и пиће. Користимо свежу кокосову воду као сировину, директно извуците целулозу и прецизирајући је путем напредног процеса сушења распршивањем.
Нутрионална вредност кокосовог воде:
Кокосова вода богата је хранљивим материјама и садржи различите есенцијалне аминокиселине људског тела. Садржи виши ниво аргинина, аланина, цистеина и серина него млека.
Кокосова вода садржи малу количину витаминских серија, витамина Ц, витамине (као што је Б1 и Б2) и природни антиоксиданти (као што су фенолна једињења). Витамин Ц може побољшати имунитет, док антиоксидативне компоненте могу смањити штету слободних радикала на ћелије. Иако садржај није толико висок као и плодови, као природни напитак, дугорочна потрошња има одређени помоћни здравствени ефекат.
У поређењу са воћним соком или сланим пићима, кокосова вода има доње калорије и садржај шећера (око 18-25 калорија на 100 милилитара, 3-6 грама шећера) и углавном се састоји од глукозе и фруктозе. Његов гликемијски индекс (ГИ) је умерен (око 54). Умерена потрошња има минималан утицај на ниво шећера у крви и погодан је за појединце мршављења или оних који морају да контролишу унос шећера.
Поред калијума, кокосова вода такође садржи минерале као што су калцијум, фосфор, гвожђе, цинк, као и аминокиселине попут аргинина и аланина. Аргинине помаже у промоцији циркулације крви, док аланин може помоћи у метаболизму енергије, али његов садржај је низак и треба да се допуни кроз разнолику исхрану.
Карактеристике производа:
1. Инсистирамо на томе да не додајемо суштину, пигмент и конзерванс;
2 Ефикасно одржава прехрамбени садржај и чисто арому кокосове воде, чистоћом од преко 90% за изворни прах.
3. Чисти мирис, њежан прашак, природна боја, тренутни тип, не слојевити, лако конзумирати.
Предности праха воде кокосова:
Допуни електролита и вода:
Водени прах за кокосове воде налазе електролите као што су калијум, натријум и магнезијум, који су близу осмотског притиска течности људских тела. Може брзо да напуни воду и минерали изгубљене због знојења или пролива, а у одређеној мери ублажавају благу дехидрацију или умор након вежбања.
Помоћни антиоксидант:
Кокосова вода садржи витаминске Ц и полифенолне супстанце, које могу неутрализовати неке слободне радикале и имати одређени помоћни ефекат на одлагање ћелијске оксидативне штете. Међутим, ефекат је слабији од професионалних антиоксиданса и требало би га дуго конзумирати умјерено.
Контрола шећера ниског калорија:
Кокосова вода садржи само око 18-24 калорија на 100 грама и има низак природни садржај шећера (око 3-6 грама на 100 грама). Када се конзумира у умерености, може се користити као здрава алтернатива слаткарним пићима како би се помогло у контроли уноса калорија.
Промовисати варење:
Мала количина исхрани и ензимских супстанци у кокосовој води може подстаћи цревне перисталсе. Када се комбинује са храном богатом исхрани, има одређени помоћни ефекат на ослобађање опстипације.